Ｎｅｗｓ　Kirei Navi

会社の上司、同僚から結婚式のスピーチを頼まれドキドキ緊張して結婚式どころじゃない・・・そんな経験をされた方、又大事な面接試験に緊張して自分本来の実力を発揮できなかった方、誰でも大勢の前に立って喋ることは緊張しその瞬間から逃げ出したくなるものです。

大勢の人前でスピーチや恋の告白、プロポーズそんな決定的瞬間にドキドキの緊張をすぐにしずめてくれるとっておきの裏ワザがあります。



その裏ワザはとっても簡単！

用意するものは水！、洗面器があれば洗面器に、なければ手洗い所の洗面器に水をはり，息を止めて水に顔をつけ、そのまま10秒間！

●水に10秒顔をつけるだけ！

これでＯＫ！

たったこれだけでドキドキしていたのがウソのように緊張がなくなるそうです。

●なぜドキドキ緊張感がとれてリラックスできるのか？

実は人間には浸水反射というものが備わっていて、これは顔に水をつけることで脈拍が下がるというメカニズムだそうです。
実験でアガリ症を自称する30人の方に裏ワザを試したところ全員の脈拍数が減少しリラックスした状態になったのです。

アガリ症の方は一度実践してみたらどうですか。

【参照記事】伊東家の食卓不滅の裏ワザ大全集best 100！！