Ｎｅｗｓ　Kirei Navi

野菜をビタミン、ミネラルの含有量（栄養成分別）にランキングした表を見るとパセリってすごいですよ。

パセリって食べたくないですが栄養成分が豊富です。

野菜の含有量でパセリは、カルシウム1位、鉄1位、カリウム1位そして5位以内にカロテン、ビタミンＢ2、ビタミンＣ、食物繊維が含まれています。

パセリは野菜の王様だ！

野菜の栄養成分別にランキング表は以下より




●残留農薬がもっとも心配な果物とは？




●じつは栄養満点のスイカの種！捨ててはモッタイナイ。