わずか1分で動画を見ながら疲れ目を解消する方法

 去年あたりからパソコンと睨めっこする時間が長くなり疲れ目はあたりまえ・・・首までガチガチ!顔のたるみまで・・・老け顔になってきた。

パソコン作業をよくする人には必見です。

疲れ目対策は10分に一度、遠くを数秒−−軽い体操、十分な睡眠で予防効果

パソコンにタイマーでもつけるかな・・・





周りに景色がなく遠方を見ることができない人は、動画を見ながら疲れ目を解消する方法もあります。

わずか1分で動画を見ながら疲れ目を解消する方法は以下より










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